1. Главная
  2. Книги и аудиокниги

Серия книг «МИФ Психология»

77 книг
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоЭмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна ГараноТревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКлэр УилерСтресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью БунИзбегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри БрэнтлиЭмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнереЛесли Беккер-ФелпсНетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг другаСтефани КачиоппоТам, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителейНина БраунОни не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьДэвид РичоТриггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себяКэтрин Морган ШафлерЛучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношенияGeraldine O’SullivanЛюбовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношенияШахида АрабиВзрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапииВиктор ФранклПсихотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобожденияКарин Кущик50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапииРичард ШварцВнутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимоеДариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делуЛюдмила БулавкинаПочти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целейТиэ ИкэдаЧас твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережитьЭйнат НатанИ вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелитьсяЖан-Шарль БушуВо власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опоруАнна Де СимонеПочему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизньюСтефани КрисбергВзрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целямДариус ФоруРискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизньюШахида АрабиНарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства виныКим ОксимТоксичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта ДэвисКак сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себеХанако СимамураНаправлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителейНина БраунСемейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Ты рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешьМайте ИссаТы рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешь
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениямСтефания АндреолиМолодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудокРамани ДурвасулаТоксичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношенийРичард ШварцПодлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечталиАнна БабичКнига-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудиторииСергей ТугушевПсихология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото ХироюкиПринять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы ПрекраснойЛиза МарчианоДарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизньХе Нам КимВажные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полусловаДжонатан РобинсонНенасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаПост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт АльбертиКнига ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферПоняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанПсихологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельникМайя ДжикичСоздай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник
Несколько детей в семье. Воспитание без ревности и обидВалентина ПаевскаяНесколько детей в семье. Воспитание без ревности и обид
Путешествие героиниМорин МердокПутешествие героини
«Мама, я поела и в шапке». Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детейЗинаида Лобанова«Мама, я поела и в шапке». Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детей
Скрытый потенциал. Наука достижения великих целейАдам ГрантСкрытый потенциал. Наука достижения великих целей
Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»Виктория ПотаповаНевидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрастеЧип КонлиВажные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
EQ-воспитание. Системный подход к воспитанию личностиАльваро БильбаоEQ-воспитание. Системный подход к воспитанию личности
Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношенияНаталия ПавловскаяЛюбовь как архетип. Глубинный взгляд на отношения
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория ШиманскаяЯ – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себяДжули СмитОткрой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизниЛеонид КрольМетафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни
Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себяВиктория ПетрукПродуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя
Искра жизни. Раскрытие архетипической силы женщинЛиза МарчианоИскра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин
Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страховРональд РэйпиРебенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов
Ты можешь сам! Как помочь подростку стать ответственным и организованнымПэг ДоусонТы можешь сам! Как помочь подростку стать ответственным и организованным
45 татуировок родителя. Мои правила воспитанияМаксим Батырев45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется житьВалентина ПаевскаяИнструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
Шипы родительской любвиВера ЯкуповаШипы родительской любви
Избегание как ресурсАлена АлешинаИзбегание как ресурс
Я – это важноХейли МагиЯ – это важно
Слова делают нас ближеЕвгения НеговороваСлова делают нас ближе
Я буду рядом. Теория привязанности для любящих родителейВиктория ПотаповаЯ буду рядом. Теория привязанности для любящих родителей
Настоящая жизнь – там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти впередОльга НизаеваНастоящая жизнь – там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеровВера ЯкуповаБыть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастьяОльга ГартманЯ – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делатьПитер УокерНервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательногоИрина ГиберманнМежду нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себяТерри КоулВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизниНаталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и переменЕкатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатойСигехиро ОисиПсихологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой