Аудиокнига
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2017
Ограничение
16+
Автор
Переводчик
Чтец
Длительность аудиокниги
8 часов 37 минут
Правообладатель
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Описание
Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.