Аудиокнига

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Книги и аудиокниги Литрес

Жанр

Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

2017

Ограничение

16+

Автор

Майкл Эммонс, Роберт Альберти

Переводчик

Юлия Гиматова

Чтец

Николай Боронин

Серия

МИФ Психология, Психология для устойчивого развития

Длительность аудиокниги

8 часов 37 минут

Описание

Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.

Ознакомительный фрагмент

Скачать MP3

Продажа книг и аудиокниг Литрес прекращена. Приносим извинения за доставленные неудобства. Скачивание ранее приобретённых книг доступно до 30 апреля — после этой даты доступ к ним будет закрыт.