Аудиокнига
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2025
Ограничение
16+
Автор
Чтец
Длительность аудиокниги
9 часов 19 минут
Правообладатель
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Описание
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.