Аудиокнига

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Книги и аудиокниги Литрес

Жанр

О психологии популярно, Состояния и явления психики

Дата выхода

2025

Ограничение

16+

Автор

Татьяна Павлова

Чтец

Екатерина Салова

Серия

МИФ Психология, Авторская серия Татьяны Павловой

Длительность аудиокниги

9 часов 19 минут

Описание

Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.

Ознакомительный фрагмент

Скачать MP3

Продажа книг и аудиокниг Литрес прекращена. Приносим извинения за доставленные неудобства. Скачивание ранее приобретённых книг доступно до 30 апреля — после этой даты доступ к ним будет закрыт.