Чтобы преобразиться, участницам необходимо поработать не только над своей внешностью, но и над внутренним миром. Девушки станут более дисциплинированными, вместе с психологом проекта поговорят о причинах эмоционального заедания и отпустят обиды на себя и близких людей. На протяжении трех месяцев участницы с избыточным весом будут жить в кэмпинге и проходить физические и психологические испытания. Их наставниками и помощниками на пути к новой жизни станут спортивный коуч Этери Тутберидзе, тренер женской команды по регби Кирилл Кошарин, диетолог и нутрициолог доктор Регина и психолог Анетта Орлова.