Основу рациона составляют блюда из творога, такие как творожные запеканки, пудинги, салаты, десерты и напитки. Благодаря низкому содержанию жира в твороге подойдет для желающих снизить вес без ущерба для здоровья. Рецепты подходят под различные предпочтения и может включать другие полезные продукты, такие как овощи, фрукты, орехи, злаки и ягоды.