Текст

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2023

Ограничение

16+

Правообладатель

Автор

Описание

Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем – это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.

Купить и скачать «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
349 ₽