Текст

Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2023

Ограничение

18+

Правообладатель

Автор

Описание

Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть распространенные препятствия.Поговорим про: психологию потери веса; постановку целей; питание для снижения веса; упражнения для снижения веса – и многое другое.Кроме того, реальные истории успеха от довольных читателей доказывают его эффективность.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Купить и скачать «Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
176 ₽