Текст

MIND. Питание для ума и памяти

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

18+

Автор

Правообладатель

Автор

Описание

Основной акцент делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло.

Способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.

Купить и скачать «MIND. Питание для ума и памяти»

Вы сможете скачать книгу после покупки
MIND. Питание для ума и памяти
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
199 ₽