Аудиокнига

Психология спорта: Как настроить себя на победу

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

3 часа 27 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

Добейтесь успеха как в спорте, так и в жизни с книгой «Психология спорта: Как настроить себя на победу». Эта вдохновляющая работа предложит вам неоценимые инструменты для достижения высоких спортивных результатов и укрепления психологической устойчивости. Изучите основы спортивной психологии, познакомьтесь с ключевыми концепциями мотивации и научитесь управлять стрессом и тревожностью в критические моменты. На страницах книги вы найдете стратегии для повышения концентрации, силы воли и эмоциональной подготовки, которые помогут вам преодолевать психологические барьеры. Узнайте, как эффективное командное взаимодействие и лидерство могут изменить вашу спортивную карьеру. В завершающих главах представляются практические техники, такие как визуализация и релаксация, для максимальной реализации вашего потенциала. Эта книга станет вашим незаменимым проводником на пути к победе.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Психология спорта: Как настроить себя на победу»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Психология спорта: Как настроить себя на победу
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽