Аудиокнига

Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?

Книги и аудиокниги Литрес

Ограничение

0+

Серия

Длительность аудиокниги

1 час 15 минут

Правообладатель

ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"

Описание

На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
219 ₽