Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами

Эта книга – про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность – всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.Ты узнаешь:– как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;– почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;– как перестать переносить прошлое на новых людей;– как справиться с недоверием и полюбить себя.Научись отпускать груз прошлого – и собери новый чемодан: с лёгкостью, уверенностью и готовностью к счастливым отношениям.