Жить без автопилота. Как перестать жить на автопилоте

Вы можете жить нормально. Работа есть. Голова на плечах. Внешне всё собрано. И при этом постоянно чувствовать усталость, пустоту и странное ощущение, будто жизнь проходит мимо. Если это про Вас, значит, дело не в обстоятельствах. Дело в том, как Вы привыкли жить. Эта книга для тех, кто устал терпеть, ждать и объяснять себе, почему сейчас не время. Здесь не будет вдохновляющих историй и советов уровня поверь в себя. Здесь будет честный разговор о том, почему Вы живёте на автопилоте, зачем держите контроль, почему боитесь выбирать и куда на самом деле уходит Ваша энергия. Вы поймёте, почему даже правильные решения не приносят удовлетворения. Научитесь отличать свои желания от привычных надо. Разберётесь, как перестать застревать в сомнениях и начать действовать без гарантий и саморазноса. Эта книга не обещает чудес. Она даёт другое. Спокойную внутреннюю опору и ощущение: я понимаю, что со мной происходит и могу с этим жить иначе.