
Мануал для тех, кто ищет подлинное развитие ума без мистических обещаний. Мануал признаёт: перемещение предметов силой мысли не подтверждено наукой. Но за этим мифом скрываются реальные, измеримые навыки – глубокая концентрация, телесная осознанность, эмоциональная устойчивость. Через систематическую практику медитации, тратаки и работы с вниманием вы разовьёте способность сохранять ясность в хаосе, присутствие в каждом моменте и внутреннюю свободу от реактивности. Это путь не к сверхъестественным способностям, а к человечности – без иллюзий, но с глубоким уважением к древним практикам в их подлинном измерении.