Время исцелять: психологическая травма после абьюза

Иногда жизнь ломает нас не громко – а шёпотом. Через холод чужих слов, через боль, которую никто не видит, через медленное исчезновение себя.

Но даже в самой глубокой тьме есть точка света – тихая, упрямая, настоящая. Именно она ведёт нас к исцелению.

Эта книга – не о боли, а о пути после неё. О возвращении к себе, о силе, рождённой из хрупкости, о покое, который приходит не с забвением, а с принятием.

Здесь нет готовых ответов, но есть слова, которые обнимают. Есть дыхание надежды, способное согреть даже после долгой зимы.

Эта книга – как разговор с близким человеком, который не судит и не учит, а просто сидит рядом, пока сердце снова учится биться в своём ритме.

Прочитайте её тогда, когда нужно вспомнить, что вы живы, что вы целы, и что жизнь – всегда о возвращении к себе.