Восстановление после эмоционального насилия

Иногда боль не разрушает – она пробуждает.

Эта книга – не о страдании, а о том, как из его глубины рождается свет. О тишине после шторма, когда впервые слышишь собственное сердце. О том, как боль превращается в силу, слабость – в нежность, а страх – в доверие к жизни.

Она не учит и не обещает лёгких ответов. Она просто идёт рядом, когда ты проходишь через тьму, чтобы вспомнить, кто ты. В каждом слове – дыхание, в каждой странице – напоминание: даже после разрушения можно начать сначала, и это «сначала» – самый смелый акт любви к себе.

Просто открой эту книгу – и позволь ей стать тихим светом на твоём пути.