Целостная. Как женщина возвращает себе силу, голос и жизнь

Ты не сломана. Ты просто слишком долго жила не собой.

Эта книга – не про «стать лучше».

Она про вернуться.

К той части себя, которая когда-то замолчала, сжалась, выжила – и всё ещё ждёт, когда её услышат.

«Целостная» – это тихий, честный разговор с женщиной, которая устала быть сильной для всех, кроме себя.

С женщиной, которая чувствует, что внутри есть голос – но он давно не звучал вслух.

С женщиной, которая прошла боль, потерю, одиночество, разочарование – и всё равно осталась живой.

Эта книга не учит. Она узнаёт.

Не давит. Не спасает.

Она создаёт пространство, где можно перестать оправдываться, перестать терпеть, перестать предавать себя – и медленно, бережно собрать себя заново.

Если ты чувствуешь, что пришло время жить изнутри, а не «как надо» —

просто открой эту книгу. Она начинается с тебя.