Текст

Тренинг силового противодействия без снаряжения

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2021

Ограничение

0+

Правообладатель

МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""

Описание

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.

Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Купить и скачать «Тренинг силового противодействия без снаряжения»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Тренинг силового противодействия без снаряжения
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
50 ₽