Секреты Здоровья и Долголетия

В мире питания – поле битвы между быстрыми углеводами и скрытым сахаром. В книге «Секреты здоровья и долголетия» открывается древняя мудрость: злаки – оплот энергии и иммунитета. Вы научитесь читать этикетки, избегать «натуральных» иллюзий и ловушек, выбирать баланс, а не модные диеты. Путь к долголетию – осознанный выбор.