Текст
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2023
Ограничение
12+
Автор
Серия
Другие форматы
Правообладатель
Автор
Описание
Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!
Рейтинг:
4.2