Текст

Самодисциплина: Как тренировать и поддерживать

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Правообладатель

Автор

Описание

Самодисциплина: как тренировать и поддерживать – практическое руководство для тех, кто хочет больше достичь в жизни, формируя строгие привычки и достигая удивительных результатов. Эта книга погружает читателя в мир самодисциплины, от мысли о важности контроля в повседневной жизни до подробного изучения формирования и поддержания дисциплины в долгосрочной перспективе. Узнайте, почему самодисциплина имеет большее значение, чем мотивация, и откройте для себя эффективные способы преодоления прокрастинации и организации времени. В книге рассматривается весь спектр методов: от постановки целей и управления приоритетами до управления эмоциональной стабильностью и влияния позитивного мышления. Каждая глава наполняет вас знаниями и вдохновением для создания самодисциплины как неотъемлемого компонента вашей жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия

Купить и скачать «Самодисциплина: Как тренировать и поддерживать»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Самодисциплина: Как тренировать и поддерживать
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
199 ₽