
Погрузитесь в поток: время замирает, действие наполняет жизнь радостью и смыслом. Практический гид к достижению потока: какие условия запускают его, и три ключевых инсайта – счастье рождается из полного погружения, мотивация – внутри, тело – мост к состоянию через осознанные движения. Ежедневно входите в поток и превращайте рутину в источник счастья.