Текст
Психология следующего шага. Искусство принимающего решения
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2025
Ограничение
12+
Автор
Описание
Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений – вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему. На стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения.
Освойте инструменты, которые помогут вам:
– Создать «внутреннюю тишину» и услышать истинные желания.
– Использовать «телесный компас» для оценки вариантов.
– Применять правило 10/10/10 для оценки последствий.
– Проводить сценарное моделирование и делать осознанный выбор.