Психология отношений: как быть в любви и не потерять себя

Иногда любовь причиняет боль не потому, что её нет, а потому что в ней теряешь себя.

Эта книга – тихий и честный разговор о близости, в которой хочется быть настоящим, а не удобным. О страхе быть оставленным и о страхе раствориться. О том внутреннем напряжении, когда рядом с любимым человеком становится тревожно, пусто или одиноко, и ты не понимаешь, где в этом всём ты сам.

Здесь нет советов «как правильно» и готовых формул счастья. Есть внимательное вслушивание в чувства, которые мы часто привыкли игнорировать. Есть слова для тех состояний, о которых обычно молчат, потому что стыдно, страшно или больно признаться даже себе. Эта книга не учит любить лучше – она помогает перестать предавать себя в любви.

Она для тех, кто устал бороться, доказывать и спасаться в отношениях. Для тех, кто хочет близости без потери внутренней свободы и ищет опору внутри, а не снаружи.

Если вам важно не просто быть рядом, а быть живым – эта книга может стать тихим началом этого пути.