После абьюза. После боли. После страха

Если ты читаешь это – значит, внутри уже что-то треснуло.

И это не слабость. Это момент, когда старая боль больше не может быть молчаливой.

Эта книга – не про ужасы прошлого и не про громкие победы.

Она про тишину после.

После абьюза, когда не знаешь, кто ты.

После боли, когда чувства пугают.

После страха, когда даже свобода сначала кажется опасной.

Здесь нет правильных ответов и универсальных рецептов.

Зато есть честный разговор о злости, вине, пустоте, границах, одиночестве и медленном возвращении к себе.

О том, как снова чувствовать, доверять, выбирать и жить – без насилия над собой.

Эта книга не торопит и не требует быть «сильной».

Она просто идёт рядом и напоминает: ты уже выжила.

А значит, можешь начать жить.

Если откликается – открой первую страницу.