Почему мы чувствуем пустоту в общении. Как найти живой контакт

Бывало ли у вас, что вы разговариваете с человеком, вроде бы обмениваетесь фразами, но где-то глубоко внутри возникает странное, почти физическое ощущение пустоты? Словно между вами прозрачная, но невероятно прочная стена. А бывает, что случайный попутчик одной искренней фразой открывает вашу душу, и вы чувствуете тёплое, живое присутствие друг друга. В этой статье мы с психологической точки зрения исследуем этот феномен «эмоционального эха». Я, как практикующий психолог, подробно разберу, почему мы буквально телом чувствуем отсутствие контакта, что на самом деле стоит за словами «нет настроения» или «тяжело общаться», и предложу практические шаги, как превращать формальные диалоги в подлинные, глубокие встречи. Мы поговорим не о технике общения, а о магии присутствия – о том, как научиться слушать не ушами, а всем своим существом.