Текст

Пакет с паникой

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2024

Ограничение

18+

Правообладатель

Издательский дом «Городец»

Описание

Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться?

В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной беспомощности до уверенности в том, что каждый из нас может победить даже себя самого.

Эта книга – результат долгих разговоров с людьми, которые совершенно не принадлежали себе, но все-таки научились понимать собственные желания и контролировать свои эмоции. Четыре реальные истории собеседников автора и пятая – ее собственная – представляют взгляд на проблему панических атак не с высоты научных знаний, не с позиции лечащего врача или практикующего психолога, а изнутри. И это тот случай, когда личный опыт человека, знающего о проблеме не понаслышке, может стать точкой опоры и инструментом для спасения других людей.

Купить и скачать «Пакет с паникой»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Пакет с паникой
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
360 ₽