От инстинктов к осознанности, от конфликтов к близости

Эта книга – не сборник абстрактных советов о любви. Это пошаговая инструкция по строительству прочных, осознанных отношений, основанная на трёх столпах: нейропсихологии, практике и реальном опыте из «семейных окопов».

Вы узнаете:

• Почему мы влюбляемся «не в тех» и как сделать выбор осознанно.

• Как распределить обязанности, чтобы быт не стал полем боя.

• Как говорить, чтобы быть услышанным, и конфликтовать, чтобы становиться ближе.

• Как сохранять страсть и доверие годами.

• Как из двух сильных «Я» создать одно счастливое «МЫ», не растеряв индивидуальности.

Книга даст вам не просто знания, а конкретные инструменты и чёткий план. Чтобы ваша любовь стала не игрой в лотерею, а самым важным и успешным проектом в вашей жизни.