«Молчать или говорить. Искусство взрослого диалога»

Эта книга – не инструкция, как «говорить правильно».

Не сборник универсальных советов.

И уж точно не способ навязать вам чью-то правду.

Это книга о выборе.

О том, как остаться собой в разговоре, не разрушая связь.

О том, как говорить – не из страха, а из ясности.

О том, как молчать – не из обиды, а из уважения к себе.

Здесь нет готовых формул, зато есть:

• живые примеры,

• честные вопросы,

• фразы-подсказки,

• и тёплая поддержка – для тех, кто хочет разобраться, как быть в диалоге взрослым.

Вы можете не соглашаться. Можете читать выборочно. Можете спорить – и это нормально.

Эта книга не учит, как надо.

Она приглашает остановиться, услышать себя – и решить:

что я хочу сказать? зачем? и как быть в этом честной?

Для всех, кто:

– устал от недосказанности,

– боится разрушить отношения словом,

– или просто хочет научиться говорить – без крика, без игры, без потери себя.