Кто Я ? Самовыражение

Эта книга – практичное и честное руководство по самовыражению в мире, где слишком часто предлагают «быть удобным». Она о том, как услышать себя, перестать копировать чужие роли и начать говорить, создавать и жить из собственной точки опоры.

Автор разбирает, почему мы боимся проявляться, откуда берётся внутренний цензор и как шаг за шагом выйти из состояния «я не знаю, кто я» к ясному и уверенному самовыражению – в словах, поступках, работе и творчестве. Без эзотерики, без мотивационных лозунгов, с конкретными примерами и упражнениями.

Эта книга подойдёт тем, кто чувствует, что способен на большее, но пока говорит вполголоса. Тем, кто устал прятать себя и готов начать проявляться – честно, по-настоящему и по-своему.