Текст

Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Книги и аудиокниги Литрес

Ограничение

16+

Правообладатель

Актион Цифровое издательство

Описание

Этот текст – сокращенная версия книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Вы хотите изменить свою судьбу? Один из способов сделать это – отказаться от вредных привычек и наработать полезные. В своей книге Чарльз Дахигг использовал последние данные научных исследований, связанные с работой мозга. И на их основании он показал, когда, как и по какой схеме мозг человека начинает работать на автомате, то есть вырабатывает привычку.

Книга поможет вам увидеть свои привычки и понять, как они образуются. В результате вы почувствуете себя хозяином собственной жизни. Осознав привычку, вы сможете легко удержаться от обычной реакции или изменить механическое действие, направив его в нужном направлении. И наконец, вы сможете создать новую привычку, которая изменит вашу жизнь.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Рейтинг:
4.2

Купить и скачать «Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
150 ₽