Как пережить утрату. Книга-практикум о боли, любви и возвращении к себе

Тихая книга о боли, любви и возвращении к себе

Горе приходит по-разному.

Иногда – внезапно.

Иногда – медленно, незаметно.

Иногда – навсегда.

Эта книга о том, как прожить утрату.

Без спешки.

Без давления.

Без фальшивых обещаний.

Здесь ты не найдёшь советов вроде «отпусти» или «будь сильной».

Зато найдёшь слова, которые можно перечитывать в тишине.

Практики, которые возвращают к себе.

Медитацию, через которую можно поговорить с тем, кого больше нет рядом.

Эта книга о том, как сохранить связь, не теряя себя.

О том, как позволить себе чувствовать.

О том, как жить даже после…

Для всех, кто потерял: человека, любовь, опору, смысл.

Для тех, кто хочет быть рядом и не знает, как.

Для тех, кто идёт через боль и хочет пройти не в одиночестве.

Ты не одна.

И ты не обязана быть сильной.