Текст

Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшему

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2024

Ограничение

12+

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

В книге рассматривается мощный метод, позволяющий достигать значительных изменений в жизни через небольшие, но последовательные действия. Автор делится эффективными стратегиями для преодоления прокрастинации и формирования полезных привычек, которые можно легко интегрировать в повседневную практику. Читатели узнают, как малые шаги помогают снизить уровень стресса и избежать выгорания, создавая устойчивые изменения в своем образе жизни. Каждая глава наполнена вдохновляющими примерами реальных людей, которые успешно применили концепцию малых шагов для достижения своих целей. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к саморазвитию, показывая, как каждый из нас может сделать первый шаг к улучшению своей жизни вне зависимости от текущих обстоятельств. Погрузитесь в искусство малых шагов и начните свое путешествие к лучшему себе уже сегодня!

Купить и скачать «Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшему»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшему
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
199 ₽