Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем

<p>Повышенный холестерин не приговор и не пожизненный приговор таблеткам.</p><p>Эта книга практическое руководство по питанию, которое помогает снизить уровень холестерина, улучшить состояние сосудов и снизить риски инфаркта и инсульта.</p><p>Вы узнаете:</p><p>какие продукты реально повышают холестерин, а какие снижают его;</p><p>как питаться при высоком ЛПНП и низком ЛПВП;</p><p>примерное меню, списки разрешённых и запрещённых продуктов;</p><p>как изменить рацион без жёстких диет и срывов.</p><p>Книга подойдёт тем, кто хочет взять холестерин под контроль естественным способом и сохранить здоровье сердца и сосудов.</p><p>Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>