Баланс Жизни и Работы

**Аннотация (менее 500 символов):**

В эпоху размытых границ между работой и личной жизнью книга исследует не миф о «балансе», а динамичную модель интеграции. Автор, опираясь на науку и философию, разоблачает ловушки выгорания, иллюзию продуктивности и самообман. Вместо рецептов – анализ ценностей и механизмов выбора, помогающий превратить конфликт сфер в источник энергии. Призыв к честности перед собой: жить осмысленно, а не «успеть всё». Для тех, кто готов к глубокой трансформации.