Живи сейчас. Как перестать ждать подходящего момента и начать сегодня

Эта книга – о том, как перестать откладывать жизнь на потом и начать жить в настоящем. Она поможет увидеть иллюзорность «подходящего момента», освободиться от страха и чужих ожиданий, научиться слышать себя и доверять своим решениям. Здесь вы найдёте вдохновение, чтобы действовать, практики осознанности, которые возвращают в момент «сейчас», и понимание того, что именно сегодняшний день – лучший шанс для начала новой жизни.