Аудиокнига

Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

16+

Длительность аудиокниги

3 часа 20 минут

Правообладатель

Автор

Описание

"Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте" – это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автоматического реагирования на жизнь и начать жить осознанно. В книге раскрываются ключевые принципы осознанности, позволяющие научиться быть полностью присутствующим в каждом моменте, принимать осознанные решения и переживать свою жизнь с максимальным удовлетворением. От медитации до ежедневных практик – вы найдете простые, но мощные техники, которые помогут вам избавиться от рутины, стресса и бессмысленного существования, создавая пространство для счастья, ясности и внутреннего спокойствия. Начните жить здесь и сейчас – и откройте для себя мир, который был всегда рядом.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
176 ₽