Я больше не жертва: психология освобождения для женщин

Ты сильнее, чем думаешь.Просто тебя слишком долго учили выживать вместо того, чтобы жить.Эта книга – не инструкция и не теория.Это тихий, честный разговор с собой, в котором вдруг становится ясно: ты не сломана, с тобой всё в порядке.Здесь нет давления и обещаний «исправить» себя. Есть пространство, где можно выдохнуть, перестать бороться и впервые выбрать себя без вины и страха.Эта книга о внутренней свободе, которая рождается не из внешних побед, а из возвращения к себе.О моменте, когда боль перестаёт быть тюрьмой и становится точкой роста.О силе, которая не кричит, а спокойно поднимает с колен.Она не объясняет, как правильно жить.Она помогает почувствовать, что ты имеешь право жить по-своему.Если тебе откликается тишина вместо шума и правда вместо масок – эта книга ждёт тебя.