Я больше не боюсь быть собой: путь к эмоциональной зрелости

Что, если страх быть собой – не ваша слабость, а выученная привычка?Эта книга – не инструкция и не сборник советов. Это честный, глубокий разговор о том, как мы теряем себя, стараясь быть удобными, и как постепенно возвращаем внутреннюю опору.О взрослении через чувства, о боли, которую мы привыкли не замечать, о границах, ответственности и уязвимости как источнике силы.Она не обещает быстрых решений, но даёт ощущение ясности, тишины внутри и разрешение быть настоящим.Эта книга для тех, кто устал убегать от себя и готов сделать шаг навстречу.