Аудиокнига
Тренинг «Я не боюсь летать»
Книги и аудиокниги Литрес
Ограничение
12+
Чтец
Длительность аудиокниги
36 минут
Другие форматы
Описание
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.