Аудиокнига

Тайм-менеджмент для жизни: Организуй свой день, измени свою жизнь

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2024

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

3 часа 36 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

Книга «Тайм-менеджмент для жизни: Организуй свой день, измени свою жизнь» – это практическое руководство по мастерству управления временем, открывающее двери к более яркому и целенаправленному существованию. Автор начинает с погружения в влияние эффективного использования времени на качество жизни и мотивирует читателя к трансформации повседневных привычек.Эта работа объединяет проверенные техники, такие как SMART, матрица Эйзенхауэра и метод Pomodoro, помогая в постановке и достижении целей. Автор исследует эволюцию управления временем, психологии его восприятия и способы оценки текущих привычек. Каждая глава преподносит ценные советы для совмещения работы и личной жизни, предлагая адаптивные стратегии и инновационные технологии.Сочетая теорию и практику, книга вдохновляет на создание благоприятного баланса, помогая избежать прокрастинации и построить прочные, продуктивные привычки.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Тайм-менеджмент для жизни: Организуй свой день, измени свою жизнь»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Тайм-менеджмент для жизни: Организуй свой день, измени свою жизнь
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽