Аудиокнига

Свобода от тревожности

Книги и аудиокниги Литрес

Жанр

О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

2026

Ограничение

16+

Автор

Радик Яхин

Чтец

Литрес Авточтец

Длительность аудиокниги

45 минут

Другие форматы

Текст

Описание

Книга поможет разобраться в природе тревожности и научиться эффективно справляться с ней – шаг за шагом, опираясь на научно обоснованные методы и практические упражнения.

Ознакомительный фрагмент

Скачать MP3

Продажа книг и аудиокниг Литрес прекращена. Приносим извинения за доставленные неудобства. Скачивание ранее приобретённых книг доступно до 30 апреля — после этой даты доступ к ним будет закрыт.