Свет внутри: как сохранить надежду в трудные времена

«Свет внутри: как сохранить надежду в трудные времена» – книга о том, как не потерять веру в лучшее, когда кажется, что всё рушится.В ней раскрывается, почему надежда так легко угасает, как она становится силой, которая даёт устойчивость, и какие практики помогают поддерживать её даже в тяжёлые времена.Книга научит:понимать природу потери надежды и выходить из этого состояния;сохранять внутренний свет через смысл, благодарность и поддержку;черпать силы в надежде и превращать её в опору;оставаться стойким и верить в будущее, несмотря на трудности.Эта книга для тех, кто хочет сохранить свет внутри и пройти через любые испытания с верой и силой.