Смотрим на время по-другому: как не потеряться и не жалеть о прошлом

Эта книга – о том, как перестать быть пленником времени и научиться видеть в нём союзника. Мы часто живём воспоминаниями о прошлом или тревогами о будущем и почти не замечаем настоящего. Сожаления, спешка и бесконечные дела лишают нас сил и радости.«Смотрим на время по-другому» помогает освободиться от груза сожалений, ощутить силу настоящего момента и строить будущее без страха. В книге простым и доступным языком рассказывается, как отпускать прошлое, находить свой ритм, беречь энергию и ценить каждый день.Здесь нет сложных теорий – только ясные идеи и практики, которые можно применить в жизни сразу. Они помогут почувствовать спокойствие, наполненность и уверенность, что время работает на вас, а не против.Эта книга для тех, кто хочет перестать спешить, научиться жить без сожалений и обрести гармонию с самим собой и своим временем.