Аудиокнига

Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

3 часа 40 минут

Правообладатель

Автор

Описание

В мире, где каждый день требует принятия десятков решений, только сила воли может стать вашим надёжным союзником на пути к успеху. Книга «Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость» раскрывает секреты обретения и развития этой важнейшей способности. Исследуйте, как сила воли влияет на все аспекты жизни, насколько важны осознанные цели и как правильно формулировать намерения, чтобы увеличить эффективность и стойкость. Погрузитесь в понимание механизмов мозга и эмоций, осознайте, как привычки и окружение диктуют ваши возможности, и научитесь управлять стрессом и энергией. Насладитесь практическими советами, которые помогут избежать прокрастинации и сохранять мотивацию на длинных дистанциях. Эта книга – ключ к саморазвитию и пониманию, что сила воли доступна каждому, независимо от возраста и личности. Обложка: Midjourney – Лицензия

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽