Аудиокнига

Самодисциплина Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2024

Ограничение

16+

Длительность аудиокниги

2 часа 60 минут

Правообладатель

Попурри

Описание

На самом деле вы уже обладаете тем уровнем самодисциплины, который позволяет вам добиваться любых целей. В этом пошаговом руководстве ментальный тренер Патрик Эдблад показывает, как именно бороться с прокрастинацией, добиваться целей и получать удовольствие от жизни. Автор делится стратегиями, которые помогли сотням клиентов и тысячам читателей выработать и укрепить самодисциплину. Вы узнаете: * 4 важные привычки для самодисциплины * Стратегии, которые помогут изменить поведение * Как поменять образ мышления, чтобы добиться успеха * Как найти свое предназначение с помощью концепции ежа * Как получать ответы на свои вопросы с помощью золотого круга * Как концентрироваться на самом главном, выделив это с помощью круга компетенций * Как изменить тело и сознание, чтобы создать «эффект победителя».

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Самодисциплина Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Самодисциплина Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽