Аудиокнига

Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2023

Ограничение

16+

Длительность аудиокниги

 29 минут

Другие форматы

Правообладатель

СоКратко

Описание

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэтт Хейг – английский писатель и журналист, пишущий как художественную, так и научную литературу для детей и взрослых. Он страдал от серьезного депрессивного расстройства, когда ему было 24 года, а после оформил свои чувства и переживания в книги.

Эта книга подходит людям, которые часто наблюдали за собой приступы тревожности и хотят научиться контролировать стресс, чтобы быть счастливыми несмотря на меняющийся окружающий мир.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
149 ₽