Аудиокнига

«Рецепт настроения»

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

18+

Автор

Длительность аудиокниги

1 час 37 минут

Описание

Проект «Рецепт настроения» предлагает уникальный подход к кулинарии, связывая питание с эмоциональным состоянием человека. Каждый день посвящён одной из трёх ключевых эмоций – грусти, вдохновения и любви. Для каждой эмоции разработан полный рацион на день, включающий завтрак, обед, перекус и ужин, с подробным описанием времени приготовления, текстуры, ароматов, подачи и калорийности.Каждый рецепт включает пошаговую инструкцию по минутам, советы по подаче и сочетанию ингредиентов, что превращает процесс приготовления в осознанный эмоциональный ритуал. Проект подходит для людей, которые хотят использовать питание как инструмент заботы о себе и управлять своим эмоциональным состоянием через еду.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать ««Рецепт настроения»»

Вы сможете скачать книгу после покупки
«Рецепт настроения»
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽