Путь к ясности: как выйти из хаоса.

Эта книга – путь к внутренней ясности. Она не учит, как жить «правильно», и не обещает мгновенных ответов. Она мягко ведёт читателя из внутреннего хаоса к осознанности, от страха – к доверию, от спешки – к присутствию. Каждая глава раскрывает один из этапов возвращения к себе: очищение пространства, работу с эмоциями, переосмысление ценностей, осознание привычек, внутренний диалог, доверие к жизни. Это книга о том, как перестать искать покой вовне и найти его внутри.Она написана с теплом, вниманием и глубиной – для тех, кто готов замедлиться, услышать себя и начать жить с ясностью.