Аудиокнига

Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

2 часа 9 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

Прокрастинация – тень, следящая за нами на каждом шагу, искусно пряча от нас свободу времени и продуктивности. Книга «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» раскрывает тайны этой укоренившейся привычки, проливая свет на ее происхождение и влияние на нашу жизнь. От физиологии мозга до воздействия цифровой эпохи, от социальных лесов отношений до глубин эмоциональных приливов – каждая глава предлагает не только глубокое понимание, но и практические решения. С акцентом на генетические и приобретенные факторы, книга вооружает читателя инструментами для трансформации паттернов поведения, постановки истинных целей и создания среды, способствующей реальной продуктивности. Погрузитесь в увлекательное исследование и освободите себя от навязчивой тяги откладывать жизнь на потом. Обложка: Midjourney – Лицензия

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
139 ₽