Аудиокнига

Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

4 часа 12 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает глубокое и всестороннее исследование одной из самых волнующих тем человечества. Вас ждёт увлекательное путешествие через биологию, генетику, гормональные изменения, влияние окружающей среды, питание и даже психологические аспекты старения. Автор открывает сложные и тайные механизмы, которые управляют нашим временем, и делится научно обоснованными способами замедлить его ход. Узнайте, как теломеры, митохондрии, микробиом и технологии будущего могут изменить ваше понимание возраста и долголетия. Вдохновляйтесь идеями о балансе, здоровье и философии жизни. Настоящий путеводитель для тех, кто хочет прожить долгую и яркую жизнь! Обложка: Midjourney – Лицензия

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽